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Auto-défense

Défendez-vous en cas d’urgence

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Etes-vous capable de vous défendre? Adoptez-vous les bonnes réactions dans les situations dangereuses? Etes-vous préparé si les choses se compliquent? Dans les cours d’autodéfense de l’Ecole-club Migros, nous vous montrons comment agir. Nous enseignons aux enfants et aux adultes des techniques de défense pouvant être rapidement assimilées et appliquées. Nous attirons en outre votre attention sur la manière dont vous pouvez identifier et esquiver les dangers. Nos cours vous permettront également de renforcer votre confiance en vous.

Avec les techniques de base, vous êtes paré pour affronter les situations d’urgence. Allez-vous enfin vous y préparer en suivant un cours d’autodéfense?

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